Yoga della Risata

Ti piacerebbe ritrovare il buonumore e un senso di leggerezza in una manciata di minuti? Ricordi quando è stata l’ultima volta che hai riso veramente di gusto? E se potessi re-imparare a ridere? Come sarebbe avere a tua disposizione esercizi facili e veloci per innescare la risata a tuo piacimento e creare puro benessere nel tuo corpo?

È in arrivo il Corso Base dal 10 ottobre al 14 Novembre dello “Yoga della Risata”.
Ore 19-20 a Villafranca di Verona.

Un corso dinamico per:
– ritrovare il BUONUMORE in una manciata di minuti
– ridurre velocemente lo STRESS
– sviluppare una sana AUTOIRONIA
– migliorare la RESPIRAZIONE
– imparare a gestire le proprie EMOZIONI
– sentirsi più LEGGERI e SERENI
– stimolare la GIOCOSITÀ tipica dell’infanzia
– riconnettersi al proprio CORPO
– ritrovare SPENSIERATEZZA e GIOIA di vivere

Con Luisa Raviola, Facilitatrice, Counselor, ELE-Coach e Insegnante di Yoga della Risata.

Nessun prerequisito.
Abbigliamento comodo, tappetino, calze antiscivolo e copertina.

Scopri: https://forms.gle/KBHXibvfJoMkVLCz7

Lezione di PROVA GRATUITA
Giovedì 3 ottobre ore 19
a Villafranca (VR)
Necessaria conferma clicca qui https://tinyurl.com/Prova-Gratuita-Yoga-Risata